hyden89

BiNusian weblog

Archive for the ‘Daily Things’ Category

5 healthiest food

Romaine Lettuce: Enam lembar romaine lettuce memberi pasokan lebih dari 100 % dari kebutuhan vitamin A per hari yang bisa menyegarkan kulit dan mengganti sel-sel yang rusak. “Mineral potassium dalam romaine lettuce memberikan penyegaran pada kulit dan membantu sirkulasi”, demikian Lisa Drayer, R.D, pengarah ‘The Beauty Diet’. Keuntungan yang lain, dengan jumlah yang sama romaine lettuce memberi 45% kebutuhan vitamin K yang mengaktifkan protein yang penting untuk kesehatan pembuluh darah.

Blueberry: Riset terbaru bahwa buah yang keunguan ini membaantu mempertajam daya ingat. Pada beberapa  riset terbukti bahwa pigmen  warna biru keunguan yang terdapat pada blueberry berperan untuk perubahan kognitif.

Brokoli :
sebut saja penyakit mematikan seperti kanker, jantung atau apa saja dan makan brokoli lebih banyak dan saksikan kehebatannya menumpas penyakit, demikian riset John Hopkins membeberkan. Jika rata-rata empat kali seminggu disajikan sayuran seperti brokoli, kol atau kembang kol maka resiko kematian berkurang 26% dari 6100 orang yang diteliti selama 28 tahun.

Paprika Merah: Meskipun yang terkenal mengandung banyak vitamin C adalah jenis jeruk-jerukan tetapi sebenarnya paprika merah yang paling baik. Vitamin C baik untuk kulit san kekebalan tubuh. Peneliti di Inggris menemukan bahwa vitamin C yang diminum oleh 4025 wanita ternyata memberi efek berkurangnya keriput dan kulit kering. Vitamin C bukanhanya mekindungi dari flu tetapi bisa membantu proses penyembuhan lebih cepat.

Buah Figs: Anda bakal terkejut jika tahu bahwa 6 buah fig segar mengandung 891 mg potassium, hampir 20% dari yang diperlukan tubuh sehari. Atau hampir dua kali dari yang terdapat pada pisang. Lima tahun terakhir pada studi di Belanda, diet potassium tinggi berkaitan dengan rendahnya tingkat kematian pada usia 55 tahun atau lebih. Fig merupkan sumber kalsium yang terbaik, per porsi (6 buah figs) sama dengan setengah cangkir susu bebas lemak.

Buah Leci:
Sebuah studi di Perancis yang diterbitkan Journal of Nutrition menemukan bahwa leci mempunyai kandungan polyphenol, peringkat kedua tertinggi atau hampir 15% lebih dari yang terdapat pada anggur. Kandungan ini memegang peran penting dalam mencegah penyakit degeneratif seperti kanker.

Apel : Apel merupakan buah yang harus dimakan atau sudah Anda makan untuk menjaga kesehatan. Pada Iowa Women’s Health Study, yang meneliti kebiasaan sehat 34.000 wanita yang usianya hampir 20 tahun, menyebut apel sebagai satu dari 3 makanan yang paling efektif dalam mengurangi resiko kematian dari penyakit jantung pada wanita yang sudah menapouse. Penelitian lainmendapati bahwa buah ini mengurangi resiko kanker dan diabetes tipe 2 dan membantu para wanita menurunkan berat badan.

Source : detik.com…

  • 0 Comments
  • Filed under: Daily Things
  • Ada sebuah perusahaan besar di Indonesia PT Astra Internasional yang sedang mencari karyawan.
    Dalam tes tertulisnya, mereka hanya memberikan satu kasus untuk dijawab, yaitu:

    Anda sedang mengendarai motor ditengah malam gelap gulita dan hujan lebat di sebuah daerah yang penduduknya sedang diungsikan semuanya karena bencana banjir. Pemerintah setempat hanya bisa memberikan bantuan 1 buah bis yang saat ini juga sedang mengangkut orang-orang ke kota terdekat. Saat itu juga anda melewati sebuah perhentian Bis satu-satunya didaerah itu. Di perhentian Bis itu Anda melihat 3 orang yang merupakan orang terakhir di daerah itu yang sedang menunggu kedatangan Bis :
    – Seorang nenek tua yang sekarat,
    – Seorang dokter yang pernah menyelamatkan hidup Anda sebelumnya,
    – Seseorang yang selama ini menjadi idaman hati Anda dan akhirnya Anda temukan.

    Anda hanya bisa mengajak satu orang untuk dibonceng Anda, siapakah yang akan Anda ajak ? Dan jelaskan jawaban Anda mengapa Anda melakukan itu. Sebelum Anda menjawab, ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan:

    * Seharusnya Anda menolong nenek tua itu dulu karena dia sudah sekarat. Jika tidak segera ditolong akan meninggal. Namun, kalo dipikir-pikir, orang yang sudah tua memang sudah mendekati ajalnya. Sedangkan yang lainnya masih sangat muda dan harapan hidup kedepannya masih panjang.

    * Dokter itu pernah menyelamatkan hidup Anda. Inilah saat yang tepat untuk membalas budi kepadanya… Tapi kalo dipikir, kalo sekedar membalas budi bisa lain waktu khan…. Namun, kita tidak akan pernah tahu kapan kita mendapatkan kesempatan itu lagi.

    * Mendapatkan idaman hati adalah hal yang sangat langka.. Jika kali ini Anda lewatkan, mungkin Anda tidak akan pernah ketemu dia lagi. Dan impian Anda akan kandas selamanya.

    Jadi yang mana yang Anda pilih ?
    Jawab dulu sesuai naluri, nalar & kata hati anda dulu…
    Baru buka contekannya dibawah ini…

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    0

    1

    2

    3

    4

    5

    6

    7

    8

    9

    0

    Kayaknya banyak dari antara anda yg akan salah menjawab nih…hehehe

    Untuk direnungkan saja (Gak usah serius-serius amat):

    Nih Hasilnya:

    Dari sekitar 2000-an orang pelamar hanya 1 orang yang diterima bekerja di perusahaan itu. Orang tersebut tidak menjelaskan jawabannya, hanya menulis dengan singkat :

    “Saya akan memberikan kunci motor saya kepada sang dokter dan meminta dia untuk membawa nenek tua yang sedang sekarat tersebut untuk ditolong segera. Sedangkan saya sendiri akan tetap tinggal disana dengan sang idaman hati saya untuk menunggu Bis kembali menolong kami.”

    Maka sang HRD yg mulai kecewa dgn hasil seleksinya (sebab byk yang gagal dan penjelasannya tidak memuaskan, egois, tidak peduli sesama dsb.) akhirnya lega sekali.. Tugasnya selesai…sudah ditemukannya sang calon karyawan tersebut. Dan diterimanyalah calon karyawan tersebut dan langsung mendapat kualifikasi “smart & brilliant employee, prospectful career”.

    Anda tahu nasib sang karyawan tadi ???

    Yah sekarang dia mantan Menperindag Indonesia . Ya dia……si “Rini Suwandi” !!!

    Terkadang… dengan rela untuk melepaskan sesuatu yang kita miliki, mengakui segala keterbatasan yang kita miliki dan melepaskan semua keinginan kita untuk suatu yang lebih mulia, kita akan mendapatkan sesuatu yang jauh lebih besar……dan hmmm….

  • 1 Comment
  • Filed under: Daily Things
  • The Twelve Healthiest Food

    You will get different answers when you ask five different nutritionist about the healthiest food. Why ?.., because every kind of food having different nutriment . Some are rich in protein or fiber, some are rich in minereal and vitamin but less of protein. So, combining some different food seems like the best way to meeting the need of nutrition. There are twelve kind of foods which can meet the need of nutrition :

    1. Avocado
    This fruit is fatty, but it has only unsaturated fat of monosaturated category, which is very good to reduce the risk of coming down with cancer , heart attack and diabetic. “Avocado can regenerate one’s blood and blood vessel, stabilize blood sugar and good for heart attack prevention” as said by Ed Bauman, Phd nutritionist of Bauman College. He also explained that avocado is a very good fruit since it is fibrous (11 to 17 gram fibre per each fruit).

    2. Apple
    One apple a day keep you away from the doctor” stated by Jonny Bowden, Ph.D, the writer of “The 150 Healthiest Food on Earth”. This fruit is rich in antioxidant quercetin and catechin used to protect the body from the cell damage, it means that eating apple can reducing the posibility of heart attack and cancer, moreover if we eat it with its rind. Apple has polyphenol five times more as compared to meat. The fiber content in apple and its rind is two times more as compared to other fruits, like grape, orange, peach etc.

    3. Blueberry
    Blueberry is rich in antioxidan, especially anthocyanins that can increase one’s vision and brain’s function. The research shows that eating blueberry can detain the damage of one’s memory due to the process of aging. This fruit can also decrease the infection caused by the ilness of parkinson, alzheimer and diabetic.

    4. Cabbage
    The family of Brassica (brocolly, cabbage) has the essence known as indoles that can reduce the risk of cancer. Male who consume cabbage more than one portion every week can reduce the risk of colon cancer until 66%. Cabbage can also upgrade the body immunity, kill the virus and bacteria.

    5. Fish and Cod
    Consuming fishes will help us reducing the risk of heart attack, cancer, alzheimer, stroke, diabetic and rheumatic. Fish fat can also assuage the symptom of depression. Adults is recommended to consume two fishes in a week, especially the deep sea fish, like salmon and sardine which is containing omega-3.

    6. Garlic
    It can reducing one’s cholestrol content and can also detain the blood artery blockage. Two or three cloves of garlic consume daily can reducing heart attack of half number of the heart attack medical patient . It is very effective as anti bacteria and can also raising our endurance toward stress.

    7. Mushroom
    Maitake, shiitake and reishi are species of mushrooms which having many peculiarity in upgrading our body immunity. Therefore mushroom is common to be used in eastern medicinal treatment. Traditional medical in Asia use mushroom as part of cancer therapy since it is believed capable to preventive the effect of poison from radiation and chemotherapy. Research by Japanese scientist showed that consume shiiake mushroom regularly will decrease cholesterol content until 45%.

    8. Almond
    Almond contains of fibre and unsaturated fat of monosaturated that can reduce cholesterol contents. Consuming 1.5 ounce of nut including almond can reduce the risk of heart attack. The contents of protein, fibre and unsaturated fat in the fruit causing satiety.

    9. Egg
    Egg is possibly the best source of protein in the world. The protein content of Egg is better than milk, meat or soybean. But some people are affraid of consuming egg yolk that they believe can raising the level of cholesterol. Whereas, egg yolk contents of choline which is protecting the function of brain and liver. And there is no evidence that can raise one’s level of cholesterol by consuming only one or twoo eggs daily.

    10.Pomegranate
    Only a few people knows that pomegranate is the best antioxidants source, even better than red wine and green tea. Consuming pomegranate juice regularly is proven to be able reducing the blockage of the blood flow causing heart attack and hypertension. Consuming pomegranate juice in long period will inhibit the aging process and cancer.

    11.Red Wine
    By drinking a glass of red wine daily will boosting up the level of High Density Lipoprotein (HDL) and reducing the risk of blood clotting. Red wine contents of antioxidants reservatrol and saponin which is very useful for heart. But never consuming red wine more than once daily or your blood pressure will moving up.

    12.Chocolate
    The bitter the healthier. The benefit of chocolate is coming from flavonol and antioxidants (as found in strawberry, red wine and apple). Only the pure cacao contents of flavonol. So choose the chocolate with cacao containing more than 60%. Dark chocolate contents less calorie compared with other chocolate. You will get the benefit of reducing Low Density Lipoprotein (LDL) or bad cholesterol by consuming dark chocolate sufficiently.

  • 0 Comments
  • Filed under: Daily Things
  • Healthy Food

    Dr. Jonny Bowden adalah penulis buku “The 150 Healthiest Foods on Earth” atau “150 Makanan Tersehat di Bumi. Dia telah menyusun daftar makanan sehat yang seharusnya disantap tapi kerap dilupakan orang.

    Beberapa makanan dalam daftarnya memang kerap disantap orang, seperti jambu, tapi di luar itu, daftar makanan sehat yang lainnya cenderung diabaikan banyak orang.

    Berikut beberapa saran dan tips Bowden tentang makanan sehat.

    1. Bits

    Kalau tidak mengenal dengan makanan ini, coba dengan bayam merah. Pada sayuran ini terdapat sumber asam folat dan pigmen merah yang baik untuk melawan kanker. Ingin menyantapnya ? coba sebagai lalapan atau buat salad, karena jika dimasak dapat menurunkan kekuatan antioksidannya.

    2. Kubis

    Mengandung banyak nutrisi seperti sulforaphane.
    Orang Indonesia kerap menghindari konsumsi kol karena takut penyerapan yodium ke dalam tubuh terhambat oleh sayuran ini. Namun, memakan kol dalam jumlah memadai bisa bermanfaat untuk perang melawan kanker.

    Saran untuk menyantapnya coba diiris-iris saat mentah atau menjadi taburan dalam burger atau sandwich.

    3. Lobak Swiss

    Lobak mengandung karotenoid yang bisa melindungi penuaan mata. Jika ingin maksimal, coba santap dengan cara memotong-motong kecil-kecil lalu menumisnya dengan minyak zaitun.

    4. Kayu manis

    Berfungsi dapat mengontrol gula darah dan kolesterol. Saran untuk mengkonsumsinya bubuhkan dalam minuman atau masakan. Kolak Padang biasa memakai kayu manis. Nasi kebuli Arab kadang juga memakai kayu manis.

    5. Jus delima

    Berfungsi dapat menurunkan tekanan darah dan kaya dengan antioksidan. Agar lebih bermanfaat coba dibuat jus selain tidak banyak vitamin yang terbuang, kesegarannya pun dapat dirasakan.

    6. Plum kering

    Buah ini mengandung antioksidan sehingga tak boleh diabaikan. Biasa dikonsumsi sebagai bahan tambahan dalam kue.

    7. Biji labu

    Bagian yang cenderung kerap dibuang ini ternyata mengandung banyak magnesium, mineral yang yang bila kadarnya cukup akan membuat risiko kematian dini berkurang.

    Selain biasa dikonsumsi dalam bentuk kuaci, juga dapat ditaburkan pada salad.

    8. Bluberry beku

    Meskipun dibekukan buah ini kadar nutrisinya tak berkurang banyak. Ia mengandung zat yang dalam tes bisa meningkatkan memori otak. Ingin menyantapnya ? coba buat jus pasti sedap. Bisa dicampur dengan yoghurt, cokelat, susu kedelai atau taburan kacang almond

  • 0 Comments
  • Filed under: Daily Things
  • Pengorbanan Pohon Apel

    untitledbmp1

    Suatu ketika,hiduplah sebatang pohon apel besar dan anak lelaki yang yang senang bermain-main di bawah pohon apel itu setiap hari. Ia senang memanjatnya hingga ke pucuk pohon, memakan buahnya, tidur-tiduran di keteduhan rindang daun-daunnya. Anak lelaki itu sangat mencintai pohon apel itu. Demikian pula pohon apel pun sangat mencintai anak lelaki itu. waktu terus berlalu. Anak lelaki itu kini telah tumbuh besar dan tidak lagi bermain-main dengan pohon apel itu setiap harinya.

    Suatu hari ia mendatangi pohon apel. Wajahnya tampak sedih. “Ayo ke sini bermain-main lagi denganku,” pinta pohon apel itu.
    “Aku bukan anak kecil yang bermain-main dengan pohon lagi, ” jawab anak lelaki itu. “Aku ingin sekali memiliki mainan , tapi aku tak punya uang untuk membelinya.”
    Pohon apel  itu menyahut, “Duh maaf aku pun tak punya uang, tetapi kau boleh mengambil semua buah apelku dan menjualnya. Kau bisa mendapatkan uang untuk membeli mainan kegemaranmu.”
    Anak lelaki itu sangat senang. Lalu ia memetik semua buah apel yang ada di pohon itu, dan pergi dengan penuh suka cita. Namun, setelah itu anak lelaki itu tak datang lagi. Pohon apel itu kembali sedih.

    Suatu hari anak lelaki itu datang lagi. Pohon apel itu sangat senang senang melihatnya datang. “Ayo bermain-main denganku lagi,” kata pohon apel.
    “Aku tak punya waktu,” jawab anak lelaki itu. “Aku harus bekerja untuk keluargaku. Kami membutuhkan rumah untuk tempat tinggal. Maukah kau menolongku?”
    “Duh, maaf aku pun tak memiliki rumah. Tapi kau boleh menebang semua dahan rantingku untuk membangun rumahmu.” kata pohon apel.
    Kemudian anak lelaki itu memotong semua dahan dan ranting pohon apel itu dan pergi dengan gembira. Pohon apel itu juga merasa bahagia melihat anak lelaki itu senang, tapi anak lelaki itu tak kembali lagi. Pohon apel itu merasa kesepian dan sedih.

    Pada suatu musim panas, anak lelaki itu datang lagi.
    Pohon apel merasa sangat bersuka cita menyambutnya. “Ayo bermain-main lagi denganku,” kata pohon apel.
    “Aku sedih,” kata anak lelaki itu.
    “Aku sudah tua dan ingin hidup tenang. Aku ingin pergi berlibur dan berlayar. Maukah kau memberi aku sebuah kapal untuk pesiar?”
    “Duh, maaf aku tak punya kapal, tapi kau boleh memotong batang tubuhku dan menggunakannya untuk membuat kapal yang kau mau. Pergilah berlayar dan bersenang-senanglah.”
    Kemudian anak lelaki itu memotong batang pohon apel itu dan membuat kapal yang diidamkannya. Lalu ia pergi berlayar dan tak datang lagi menemui pohon apel itu.

    Akhirnya, anak lelaki itu datang lagi setelah bertahun-tahun kemudian.
    “Maaf anakku,” kata pohon apel itu. “Aku sudah tak memiliki buah apel lagi untukmu.”
    “Tak apa aku pun sudah tidak memiliki gigi untuk menggigit buah apelmu,” jawab anak lelaki itu.
    “Aku juga sudah tak memiliki batang dan dahan untuk kau panjat,” kata pohon apel itu.
    “Sekarang aku sudah tua untuk melakukan itu,” jawab anak lelaki itu.
    “Aku sudah tak punya apa-apa lagi  yang bisa kuberikan padamu. Yang tersisa hanyalah akar-akarku yang sudah tua dan sekarat ini,” kata pohon apel itu sambil menitikkan air mata.
    “Aku sudah tak memerlukan apa-apa lagi sekarang, ” kata anak lelaki itu.
    “Aku hanya membutuhkan tempat untuk beristirahat. Aku sangat lelah setelah sekian lama meninggalkanmu.”
    “Oh, bagus sekali. Tahukah kau, akar-akar pohon tua adalah tempat terbaik untuk berbaring dan beristirahat. Kemarilah berbaring di pelukan akar-akarku dan beristirahatlah dengan tenang.”
    Anak lelaki itu berbaring di pelukan akar-akar pohon. Pohon apel itu sangat gembira dan tersenyum sambil meneteskan air matanya.

    boy-and-the-apple-tree-23

    Note:
    Pohon apel itu adalah orang tua kita. Ketika kita muda kita senang bermain-main dengan ayah & ibu kita. Ketika kita tumbuh besar kita meninggalkan mereka, dan hanya datang ketika kita membutuhkan sesuatu atau dalam kesulitan. Tak peduli apapun, orang tua kita akan ada di sana untuk memberikan apa yang bisa mereka berikan untuk membuat kita bahagia. Anda mungkin berpikir bahwa anak lelaki itu telah bertindak sangat kasar kepada pohon apel itu, tetapi begitulah cara kita memperlakukan orang tua kita.

    Dan yang terpenting adalah cintailah oang tua kita. Sampaikan pada orang tua kita sekarang bahwa kita sangat menyayanginya. Dan berterima kasih atas seluruh hidup yang telah dan akan diberikannya kepada kita.

  • 0 Comments
  • Filed under: Daily Things
  • Keajaiban Lubang Hidung Manusia

    Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk menghirup dan membuang nafas?

    Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan dingin).

    Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.

    Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.

    Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..

    Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin.

    Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.

    Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?

    Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.

    Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.

    Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian saya berobat ke dokter dan beliau mengatakan ,”Anda akan sembuh jika berumah tangga!” Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan kesaksian.

    “Pada saat itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh..”

    “Pada suatu malam. saya duduk bersemedi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri.. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak kambuh lagi.”

    “Ini adalah yang saya alami sendiri. Saya beritahukan kepada orang lain, jika sakit kepala, boleh mencoba cara tersebut, sebab sangat efektif buat saya. Banyak orang pun telah mencoba dan berhasil. Ini adalah terapi alami, tidak seperti memakan obat dalam jangka panjang akan ada efek sampingnya. Jadi kenapa Anda tidak mencobanya ?”kata sang dokter.

    Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks)

    source : kaskus.us

  • 3 Comments
  • Filed under: Daily Things
  • Human LCD Screen…cool..^^

    Just wanna share,click the link for watching it…..><

    Impressive Human LCD Screen

    Impressive Human LCD Screen
    No cards used here, just the clothes they’re wearing plus a jacket for a third colour. JavaScript is disabled! To…

  • 0 Comments
  • Filed under: Daily Things
  • Doug Copp, Kepala Penyelamat dan Manajer Bencana dari American Rescue
    Team International(
    ARTI) menemukan bahwa,

    * Secara sederhana, saat bangunan runtuh, langit-langit akan runtuh
    menimpa benda atau furniture sehingga menghancurkan benda-benda ini dan
    menyisakan ruangan kosong di sebelahnya.

    * Ruang kosong ini disebut “Segitiga Kehidupan”.

    * Semakin besar bendanya, semakin kuat benda tersebut dan semakin kecil
    kemungkinannya remuk.

    * Semakin sedikit remuk, semakin besar ruang kosongnya, semakin besar
    kemungkinan untuk orang yang menggunakannya selamat dari luka-luka.

    — AMATI —

    —TIPS DALAM KESELAMATAN GEMPA BUMI—

    1. Hampir semua orang yang hanya “menunduk dan berlindung” pada saat
    bangunan runtuh meninggal tertimpa runtuhan. Orang yang berlindung di
    bawah suatu benda akan remuk badannya.

    2. Kucing, anjing dan bayi biasanya mengambil posisi meringkuk secara
    alami. Itu juga yang harus anda lakukan pada saat gempa. Ini adalah
    insting alami untuk menyelamatkan diri. Anda dapat bertahan hidup dalam
    ruangan yang sempit. Ambil posisi di samping suatu benda, di samping
    sofa, di samping benda besar yang akan remuk sedikit tapi menyisakan
    ruangan kosong di sebelahnya.

    3. Bangunan dari kayu adalah tipe konstruksi yang paling aman selama
    gempa bumi. Kayu bersifat lentur dan bergerak seiring ayunan gempa. Jika
    bangunan kayu ternyata tetap runtuh, banyak ruangan kosong yang aman
    akan terbentuk. Disamping itu, bangunan kayu memiliki sedikit
    konsentrasi dari bagian yang berat. Bangunan dari batu bata akan hancur
    berkeping-keping. Kepingan batu bata akan mengakibatkan luka badan tapi
    hanya sedikit yang meremukkan badan dibandingkan beton bertulang.

    4. Jika anda berada di tempat tidur pada saat gempa terjadi,
    bergulinglah ke samping tempat tidur. Ruangan kosong yang aman akan
    berada di samping tempat tidur.
    Hotel akan memiliki tingkat keselamatan yang tinggi dengan hanya
    menempelkan peringatan di belakang pintu agar tamu-tamu berbaring di
    lantai di sebelah tempat tidur jika terjadi gempa.

    5. Jika terjadi gempa dan anda tidak dapat keluar melalui jendela atau
    pintu, maka berbaringlah meringkuk di sebelah sofa atau kursi besar.

    6. Hampir semua orang yang berada di belakang pintu pada saat bangunan
    runtuh akan meninggal. MENGAPA?
    Jika anda berdiri di belakang pintu dan pintu tersebut runtuh ke depan
    atau ke belakang anda akan tertimpa langit-langit di atasnya. Jika pintu
    tersebut rubuh ke samping, anda akan tertimpa.
    Dalam kedua kasus tersebut, anda tidak akan selamat!

    7. Jangan pernah lari melalui tangga.
    Tangga memiliki “moment frekuensi” yang berbeda(tangga akan berayun
    terpisah dari bangunan utama). Tangga dan bagian lain dari bangunan akan
    terus menerus berbenturan satu sama lain sampai terjadi kerusakan
    struktur dari tangga tersebut. Orang-orang yang lari ke tangga sebelum
    tangga itu rubuh akan terpotong-potong olehnya.
    Bahkan jika bangunan tidak runtuh, jauhilah tangga. Tangga akan menjadi
    bagian bangunan yang paling mungkin untuk rusak. Bahkan jika gempa tidak
    meruntuhkan tangga, tangga tersebut akan runtuh juga pada saat
    orang-orang berlarian menyelamatkan diri. Tangga tetap harus diperiksa
    walaupun bagian lain dari bangunan tidak rusak.

    8. Berdirilah di dekat dinding paling luar dari bangunan atau di sebelah
    luarnya jika memungkinkan. Akan lebih aman untuk berada di sebelah luar
    bangunan daripada di dalamnya.
    Semakin jauh anda dari bagian luar bangunan akan semakin besar
    kemungkinan jalur menyelamatkan diri anda tertutup.

    9. Orang-orang yang berada di dalam kendaraan akan tertimpa jika jalanan
    di atasnya runtuh dan meremukan kendaraan.
    Korban dari gempa bumi San Fransisco semuanya bertahan di dalam
    kendaraan mereka dan meninggal. Mereka mungkin dapat selamat dengan
    keluar dari kendaraan dan berbaring di sebelah kendaraan mereka.
    Semua kendaraan yang hancur memiliki ruangan kosong yang aman setinggi 1
    meter di sampingnya kecuali kendaraan yang tertimpa langsung oleh kolom
    jalan tol.

    10. Doug Copp menemukan pada saat ia merangkak di bawah kantor
    perusahaan koran dan kantor lain yang menyimpan banyak kertas bahwa
    kertas tidak memadat. Ruangan kosong yang besar ditemukan di sekitar
    tumpukan kertas-kertas. Demikian semoga bermanfaat. Bila anda temukan
    info ini bermanfaat, mohon luangkan waktu sejenak untuk sebarkan info
    ini ke sebanyak mungkin orang. Tak terhitung nyawa yang dapat
    terselamatkan dari info ini.

  • 0 Comments
  • Filed under: Daily Things
  • Funny Story..Swt dah nih guru…

    Kelas yang tadinya ribut, kini menjadi sunyi-senyap setelah guru Bahasa Indonesia yang paling ditakuti itu telah masuk ke dalam ruang kelas. Wajahnya garang seperti harimau kelaparan.

    Murid-murid: “Selamat pagi, Bu Guru!”

    Bu Guru (dengan suara melengking): “Mengapa bilang selamat pagi saja, Kalau begitu siang, sore dan malam kalian mendoakan saya tidak selamat ya?”

    Murid-murid: “Selamat pagi, siang dan sore Bu Guru…”

    Bu guru: “Kenapa panjang sekali? Tidak pernah orang mengucapkan selamat seperti itu! Katakan saja selamat sejahtera, kan lebih bagus didengar dan penuh makna? Lagipula ucapan ini meliputi semua masa dan keadaan.”

    Murid-murid: “Selamat sejahtera Bu Guru!”

    Bu Guru: “Sama-sama, duduk! Dengar baik-baik!! Hari ini saya mau menguji kalian semua tentang lawan kata atau antonim kata. Kalau saya sebutkan perkataannya, kamu semua harus cepat menjawabnya dengan lawan katanya, mengerti?”

    Murid-murid: “Mengerti Bu Guru…”

    Guru: “Pandai!”
    Murid-murid: “Bodoh!”

    Guru: Tinggi!
    Murid-murid: Rendah!

    Guru: Jauh!
    Murid-murid: Dekat!

    Guru: Berjaya!
    Murid-murid: Menang!

    Guru: Salah itu!
    Murid-murid: Betul ini!

    Guru (geram): Bodoh!
    Murid-murid: Pandai!

    Guru: Bukan!
    Murid-murid: Ya!

    Guru (mulai pusing): Oh Tuhan!
    Murid-murid: Oh Hamba!

    Guru: Dengar ini…
    Murid-murid: Dengar itu…

    Guru: Diam!!!!!
    Murid-murid: Ribut!!!!!

    Guru: Itu bukan pertanyaan, bodoh!!!
    Murid-murid: Ini adalah jawaban, pandai!!!

    Guru: Mati aku!
    Murid-murid: Hidup kami!

    Guru: Saya rotan baru tau rasa!!
    Murid-murid: Kita akar lama tak tau rasa!!

    Guru: Malas aku ngajar kalian!
    Murid-murid: Rajin kami belajar bu guru…

    Guru: Kalian gila semua!!!
    Murid-murid: Kami waras sebagian!!!

    Guru: Cukup! Cukup!
    Murid-murid: Kurang! Kurang!

    Guru: Sudah! Sudah!
    Murid-murid: Belum! belum!

    Guru: Mengapa kamu semua bodoh sekali?
    Murid-murid: Sebab saya seorang pandai!

    Guru: Oh! Melawan, ya??!!
    Murid-murid: Oh! Mengalah, tidak??!!

    Guru: Kurang ajar!
    Murid-murid: Cukup ajar!

    Guru: Habis aku!
    Murid-murid: Kekal Kamu!

    Guru (putus asa): O.K. Pelajaran sudah habis!
    Murid-murid: K.O. Pelajaran belum mulai!

    Guru: Sudah, bodoh!
    Murid-murid: Belum, pandai!

    Guru: Berdiri!
    Murid-murid: Duduk!

    Guru: Bego kalian ini!
    Murid-murid: Cerdik kami itu!

    Guru: Rusak!
    Murid-murid: Baik!

    Guru (stres): Kamu semua ditahan siang hari ini!!!
    Murid-murid: Dilepaskan tengah malam itu!!!

    Muka Bu Guru merah padam dan tanpa bicara lagi mengambil buku-bukunya dan keluar ruangan. Murid-murid bangga karena mereka merasa dapat menjawab semua pertanyaan tadi.

  • 1 Comment
  • Filed under: Daily Things
  • Amazing Walls Painting

    Fantastic…. It’s the only word I can say bout this creativity…. Nothing to doubt that he’s the maestro of d arts…^^
    Here r the pictures of his arts….

    Before

    After

    Before

    After

    Before

    After

    Before

    After

    Before

    After

  • 1 Comment
  • Filed under: Daily Things